Coaching en Ligne

Qu’est-ce que le Coaching en Ligne ? C’est un service de programmation d’entraînement et suivi avec le client. Il est disponible pour n’importe qui et depuis n’importe quel endroit, et c’est un moyen responsabilisant, flexible et abordable d’être supporté par votre coach sportif plus qu’il ne pourrait le faire en personne.

La meilleure partie ? Le programme est votre programme. Nous ne sommes pas limités par les règles du lieu d’entraînement et de la réservation d’un rendez-vous. La plateforme internet et la communication mobile nous donne la pleine liberté de faire. Ma clientèle en ligne obtient beaucoup plus de contenu qu’un coaching en direct, puisque vous pouvez avoir précisément ce que vous voulez quand vous le voulez.

  • Votre objectif est la réathlétisation après blessure, remise en forme ou performance athlétique ?
  • Vous recherchez un plan d’entraînement et de nutrition construit sur-mesure ?
  • Vous souhaitez un suivi et des conseils stratégiques individualisés ?
  • Êtes-vous prêt à vous investir à 100% dans votre développement ?
  • Commencez dès maintenant votre programmation complète !

DESCRIPTION

Le coach est le principal agent menant au changement des habitudes et des comportements, où l’entraînement physique donne lieu à une progression constante, et les explications à la transmission de connaissances fondamentales. Cela fait 3 ans que je développe, teste et transmets mon propre système d’entraînement pour servir les intérêts du pratiquant. L’usage de ce système n’est pas universel, il diffère en fonction des individus, où chaque exercice, outil, technique et méthode peuvent être intégré, substitué, voir complémentaire dans le processus d’entraînement.

AVANTAGES MEMBRES PREMIUM

  • Appel d’introduction Skype de 30min.
  • Bilan mensuel de 30min vocal ou visuel.
  • Manuel du pratiquant, de nutrition et de style de vie.
  • Programme d’entraînement détaillé en 4 phases évolutives soit 12 semaines.
  • Suivi et analyse de haut niveau de vos performances.
  • Accès à vie à la plateforme vidéo des exercices.
  • Réponses illimitées 7j/7 aux questions via e-mail et What’s App.

VUE D'ENSEMBLE

Collaborons ensemble avec le Coaching en Ligne en Entraînement, Nutrition et Style de Vie, ces 3 piliers sont fondamentaux car ils agissent en symbiose sur l’ensemble de nos systèmes corporels. C’est la formule la plus avancée, un accompagnement total vous donnant un support et une direction pour que votre projet aboutisse.

Je mets à l’œuvre tout mon savoir-faire pour créer une planification et une évolution adaptée, du basique vers le plus complexe, étape par étape et à votre propre rythme. Cette prise en charge est une connexion entre vous et moi, un échange qui se poursuit en dehors de la salle de sport autour de la culture et du jargon de l’entraînement, de la nourriture et du mode de vie. La manière dont vous gérez les routines et habitudes journalières sont des automatismes déterminants dans vos résultats. Grâce à votre coach, apprenez à influencer et organiser les paramètres de votre vie pour garder un corps en forme et un esprit libéré du stress.

En investissant sur vous-même et en misant sur mon rôle de coach, je vise à développer votre autonomie et vous inculquer les tenants et les aboutissements de votre travail.

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(ENGAGEMENT DE 3 MOIS)
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Un coach est le principal agent menant au changement des habitudes et des comportements, où l'entraînement physique donne lieu à une progression constante, et les explications à la transmission de connaissances fondamentales. Cela fait 3 ans que je développe, teste et transmets mon propre système d’entraînement pour servir les intérêts du pratiquant. L’usage de ce système n’est pas universel, il diffère en fonction des individus, où chaque exercice, outil, technique et méthode peuvent être intégré, substitué, voir complémentaire dans le processus d’entraînement.