Pendant une année, j’ai eu le privilège d’accompagner Renaldo POLITO, 67 ans, au sein du Centre de Coaching ONE4ALL Performance situé Pusignan.
ll est ancien Conseiller en Gestion de Patrimoine tout juste retraité. Pour beaucoup, l’après-entrepreneuriat, c’est la catastrophe, en revanche pour Renaldo, ce fut un changement radical.
Renaldo, c’est l’incarnation même de ce que nous poursuivre : la forme physique et mentale au service d’une vie active, et qu’il est possible de développer et d’entretenir à tout âge.
Après une carrière exigeante, marquée par la rigueur intellectuelle et le stress du monde financier, il a choisi de reprendre le contrôle de son corps et de son énergie à travers du coaching sportif.
L’interview complète est sur YouTube :
Ancien dirigeant d’une société, et maintenant devenu retraité, il décide de redémarrer le sport à 64 ans peu avant la vente de son activité professionnelle.
Il entame sa remise en forme à travers la discipline du Crossfit qu’il pratique plusieurs fois par semaine. Puis, il y a un an, nous nous rencontrons par l’intermédiaire d’un ami commun.
Déclic, Renaldo, qui n’a jusqu’alors jamais suivi de coaching privé, débute alors son parcours de coaching physique et mental.
Un rendez-vous hebdomadaire avec lui-même pour son bien-être, et avec son coach afin de l’épauler dans ses objectifs
Ces derniers mois, nous avons progressé sur trois points clefs : plus de force dans les jambes, et dans les mouvements de gymnastique à poids de corps, ainsi que le développement d’un corps plus sec et plus musclé.
Son engagement a été total : assiduité, curiosité, volonté de progresser, remise en question permanente… Renaldo n’a jamais triché, au contraire, il a persisté avec une positivité débordante.
De mon point de vue, c’est une impressionnante performance personnelle, car il a plus de deux fois mon âge, mais ce n’est qu’un chiffre…
Avec son vécu rempli de sagesse, il m’a démontré qu’on peut toujours avancer sur son mieux être, qu’importe son parcours de vie, son âge, ou son expérience dans le sport.
Merci pour la leçon de vie, et je souhaite que mon accompagnement physique et mental au service de tes objectifs perdure à travers de nombreux entraînements !
Mehdi